МАРАФОН:
Осознанная стрессоустойчивость

Вы сможете:
♦️ прокачать осознанность в отношении психики и тела
♦️ вернуть себе чувствительность и устойчивость к кризисам и стрессам
♦️ заменить сладости, кофеин, никотин и другие зависимости на более здоровые способы получения дофамина
♦️ разобраться, как тревогу и кризис сделать своими союзниками в достижении жизненных целей
♦️ понимать своих детей- подростков
♦️ привнести лад в семейные отношения.

Кому необходимо участие в марафоне "Осознанная стрессоустойчивость"?

♦️ кто хочет улучшить качество жизни
♦️ кому каждый день кажется серым
♦️ кто забыл, что такое спокойный долгий ночной сон
♦️ кто живёт на взводе
♦️ кого замучали панические атаки и тревожные состояния
♦️ кому давно уже ничего не хочется
♦️ кто долгое время живёт в состоянии хронического стресса и напряжения
♦️ кто рассматривает альтернативу АД( антидепрессантам).

КОГДА? - с 15 АПРЕЛЯ 2023 года

ФОРМА РАБОТЫ - Закрытый чат в телеграм.

ЗАПИСЬ УЖЕ НАЧАЛАСЬ. Регистрация участия через ваших Лидеров и Директоров.

БОНУСЫ УЧАСТНИКАМ МАРАФОНА: Вебинары и видео-практикумы, где можно получить дополнительные знания , практиковаться и получить инсайты для личного развития на темы:
♦️ Как помочь себе и ребёнку справляться с агрессией и гневом
♦️ Где брать силы, когда мир рушится, как снова дышать полной грудью. Чувствовать. Жить. Вернуть себе радость.
♦️ Выгорание - как перестать себе его готовить.
♦️ Эмоциональный интеллект и стрессоустойчивость.
И многое другое.

Как и в прошлый раз по завершению Марафона мы встретимся в потрясающем месте Офлайн. Весь сюрприз открывать не буду.
Помните? Это была барабанная история и гонг-вечеринка (правда днём).
А для тех участников, кто далеко - Встретимся в ZOOM-кафе на ⚘️РЕЛАКСТАЙМ⚘️

Ну и вишенка на торте - ZOOM-антистресс  с Директорами