Для эффективного окисления глюкозы понадобятся вещества, способствующие продуцированию энергии в организме. Речь идет о витаминах группы В, тиоктацид (α-липоевая кислота), кофермент Q10, L-карнитин.
Для того, чтобы глюкоза эффективно окислялась нужны энерготропные вещества, такие, как α-липоевая кислота, витамины группы В (тиамин, рибофлавин и ниацин). Выработке энергии клетками головного мозга также способствуют L-карнитин и коэнзим Q-10.
Нужно сказать, что ниацин, тиамин и рибофлавин (витамины группы В) позволяют существенно повышать внимание, улучшать запоминание, помогают справляться с депрессиями, снимают возбуждение и стрессы, благотворно влияют на многие мозговые функции: улучшают память, мышление, обостряют восприятие информации и повышают внимание, купируют депрессивный синдром.
Похожие свойства имеют некоторые аминокислоты, полиненасыщенная жирная кислота Ω3, лецитин, такие растительные продукты, как корень женьшеня, бакопа, гуарана, элеутерококк, готу кола и ряд других фито- и пищевых ингредиентов с нейропротективными свойствами.