Оздоровительная программа
"​Ясная голова"

У головных болей может быть множество причин, о большинстве которых мы даже не знаем. Чаще всего мы привыкли списывать небольшую боль, а также проблемы с памятью и концентрацией на причины естественные, вызванные переутомлением, напряженной умственной работой, недосыпанием, окружающим шумом. Порой, даже не обращаем внимания ​– с кем не бывает, само пройдет.

Еще легкомысленнее мы относимся к психо-эмоциональным проблемам. Если физическую головную боль можно «заглушить» таблеткой или переждать, то с психикой все обстоит сложнее и отклонения в этой сфере могут иметь серьезные последствия. Зачастую следствием таких проблем является нарушение питания клеток головного мозга, приводящее к дистрофическим изменениям в его структуре. В таком случае правильное питание, направленное на восполнение необходимых клеткам мозга веществ и микроэлементов, позволит избежать таких явлений, как нарушение внимания, психическая усталость, ухудшение памяти и концентрации.

Необходимо четко понимать это первичная головная боль, такая как мигрень, головная боль напряжения или кластерная головная боль. Или это головная боль, вызванная другими причинами и является вторичной по отношению к длинному перечню других состояний: например, головная боль, вызванная чрезмерным использованием лекарственных средств или вызванная аллергией.